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제목 앤드 필라테스 추천해요~~!!
작성자 심**** (ip:)
작성일 2019-04-25 14:09:10
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조회수 309
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임신과 출산으로 늘어나 버린 몸... 쉽게 지치고 어깨와 등이 아파서, 컨디션 회복을 위해 시작한 필라테스입니다.

수업 20회차인데 체력이 눈에 띄게 향상되었어요~~! 30분 걷는 것도 벅차던 저질체력이었는데 ...생활에 활기가 생겼어요. 일주일에 두번 운동가는 날이 기다려집니다♥♥ 운동한 날은 몸이 개운해서 경락 마사지보다 시원하거든요~~^^

선생님들두 밝고 쾌활하시고 시설도 깨끗해요. 필라테스 후 유산소 운동 할 수 있도록 갖춰져있고 요가 프로그램도 병행할 수 있어서 더욱 좋습니다.

아기때문에 운동할 수 없다고 생각했는데 최고로 잘한 선택입니다 ^^

고민하시는 분들 ~ 일단 움직이세요~~!!
첨부파일 Screenshot_2019-04-25-14-06-49.png
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