1년정도 다른 센터에서 필라테스를 배웠는데, 앤드필라테스가 잘 가르쳐주시는 것 같아요. 필라테스는 호흡이 제일 중요하다고 알고있는데,기본을 충실하게 다지고나서 그다음을 차근차근 나간다는 느낌을 받아서 부상없이 몸을 만들수 있을것 같습니다. 무엇보다 회원 한분 한분 모두를 세심하게 케어해주시는 모습이 너무 좋았네요. 앞으로 열심히 다니려구요!^^